하루 물 섭취량 알려주고 돈도 버는 앱, 건강도 어플로!_빅데이터사이트
체중 감량, 피부 개선, 주름 감소, 독소 배출, 체내 균형 유지, 면역 체계 강화 등 다양한 효능을 갖추고 있으면서의사의 처방도 필요 없고 어디서나 쉽게 구할 수 있고 돈도 거의 들지 않는 게 있습니다.바로 “물”인데요,물만 잘 마셔도 건강을 챙길 수 있고, 체중 감량 효과도 있다고 익히 알려져 있습니다.그러나 우리나라의 성인남녀 물 섭취량은 세계보건기구(WTO)가 권장하는 하루 물 섭취량에 비해 현저히 떨어진다고 합니다.건강을 위해 지금부터 물 마시는 습관을 지속적으로 빅데이터사이트 기를 수 있는 아이디어 넘치는 물 마시기 어플들을 소개합니다. 마음에 드는 앱을 다운로드해 지금부터 건강과 다이어트 효과까지 함께 얻어보시는 건 어떨까요?물마시기 습관도 기르고, 돈도 버는 <마셔바> 앱!마셔바는 알림을 통해 물 마시기 습관을 만들어주는 앱입니다.물 마시기와 미세먼지를 한 번에 확인할 https://howjsay.com/search?word=r++빅데이터사이트 수 있는 게 특징입니다.또한 물을 마실 때마다 푸시를 누르면 현금처럼 쓸 수 있는 아보가 적립됩니다. 물마시기 알람뿐만 아니라, 중요한 알람을 마셔바에 설정해놓으면, 알람이 울릴 때마다 아보가 적립됩니다.적립된 아보는 현금처럼 사용 가능하고, 정수기 렌탈, 문화상품권, 편의점, 기부 등 다양한 곳에서도 사용할 수 있습니다.동기부여가 제대로 되는 ‘물마시기 수족관’ 앱<물 마시기 수족관> 앱은 가상 수족관을 보는듯한 앱입니다. 알림을 받아 물을 마실 때마다 물고기가 춤을 추는데요, 시간이 지나면 새로운 물고기가 추가되는 등 다양한 동기부여를 제공합니다.수족관의 물고기를 키우는 재미가 있어 포기하지 않고 꾸준히 사용하는 유저들이 많다는 평가이며,물 마시기 수족관 어플은 지난 사용률을 볼 수 있는 물 일기도 제공합니다.이번엔 식물이다! 귀여운 식물과 물마시는 Plant Nanny 앱!Plant Nanny앱은 물을 마신 발자취를 기록하고, 마신 물 한 컵으로 식물을 배부르고 촉촉한 생활을 할 수 있게 해줍니다.귀여운 UI가 장점이며, 매일 식물들을 돌보고 채집하는 재미를 느낄 수 있는 앱입니다.앱스토어 1위를 자랑하는 <나의 물> 앱나의 물 앱은 개인에 따라 물 요구량이 다른 부분을 파고들었습니다.수분 요구량 계산기를 제공하며, 다양한 통계 그래프를 제공합니다.활동량, 기후, 건강 상태 등에 따라서 전체 수분 섭취량을 조절할 수 있도록 권장사항을 계산해줍니다.애플워치를 지원해, 애플 헬스와 통합 이용도 가능합니다.